第九十五天 - 23 January 2008

68.0公斤

早餐 - 奶昔，teamix
午餐 - 住家菜，很多新年的杂食，teamix
晚餐 - Nil

第九十四天 - 22 January 2008

67.5公斤

早餐 - 奶昔，2块木瓜，teamix
午餐 - 半份三文治，橙汁，2块木瓜，1块蜜瓜
茶点 - 半份三文治，2块木瓜
晚餐 - 低脂巧克力牛奶，3块饼干

第九十三天 - 21 January 2008

67.5公斤

早餐 - 奶昔，橙汁，2块木瓜，teamix
午餐 - 板面，炒mangkuang，豆油猪肉，鱼，2块木瓜，无糖薏米水
茶点 - 3块葡萄饼干
晚餐 - 低糖豆奶，3块饼干

第九十二天 - 20 January 2008

68.1公斤

早餐 - 奶昔，teamix
午餐 - 5块饼干，巧克力牛奶
茶点 - 2块葡萄饼干
晚餐 - 低糖豆奶，3块饼干

第九十一天 - 19 January 2008

68.1公斤

早餐 - 奶昔，teamix
午餐 - 5块饼干，yogurt drink，teamix
晚餐 - Buffet Dinner @ Dorsett Hotel

第九十天 - 18 January 2008

69.3公斤

早餐 - 奶昔，teamix
Gym - 1小时25分钟
午餐 - 无糖豆奶，teamix
晚餐 - 梅子yogurt

第八十九天 - 17 January 2008

68.0公斤

早餐 - 2块大面包（低脂牛油+果酱），yogurt drink
午餐 - 肉骨茶
晚餐 - Sushiking